アートセラピーWSご案内

ゆるゆる ふわふわ わたしのじかん
毎日の暮らしの中で、ついつい自分のことを後回しにしてしまいがちになったりはしませんか?

月に一度くらい自分と語らうひとときはいかがでしょう💗

チカラが入った肩もハートも
ゆるゆるっとゆるめて
ふわふわになったら

何かを表現しようなんて考えなくても
内側からぽこぽこと湧いてくる何かがあるのです。

難しいことなんてなにもありません。
幼い子どもと遊ぶように、自分自身とゆったり遊ぶだけ。

遊び方なんて分からない?そんな時も大丈夫👍
もしも迷ったらアートセラピストが伴走してサポートしてくれます👍

おひとりでも、親子・家族でも、ご参加ください。

 


アートセラピーワークショップ
ゆるゆる ふわふわ わたしのじかん

★日時:
1月28日㈫ 10時〜12時
ワーク終了後ランチタイム。参加はご自由に。

2月は25日㈫
3月は20日㈷

★会場:
ここだね拠点・花杏路(逗子駅周辺。お申し込みの方に詳細をご案内)

★参加費:
ひとり2000縁
ひと家族で3000縁

★持ち物:
飲み物、ご自身のランチ、A4サイズの紙が入る袋、
ワクワクドキドキの氣持ち

★定員:4名まで

★問合申込:mail@kokodane.org

★ファシリテーター:
みっち
アートセラピスト、ヒーラーなどなど…
詳しくはこちらもご参考に↓
https://core-healing.amebaownd.com/pages/2040426/static

ここだねさんと仲良くさせてもらうようになって、
時折、単発でアートセラピーの体験会やWSを開催する機会があり、参加者の皆さんととても楽しい時間を過ごしてきました。

WSが始まる前は、緊張でこわばっていた表情が、
終わる頃にはふわ〜っとゆるやかに、和やかになって、
その人本来の輝きが溢れ出ている様子は何よりも美しく、
本当に幸せな発見です。

あなたの中にもある輝き。
それを一緒に見つけていきませんか?

ご縁のある方のお越しをお待ちしています。
(みっち)

自分とつながる ハート瞑想〜第2期終了

1クール6回のハート瞑想、第二期が終了しました✨

ここだねでハート瞑想会を開くようになって、丸一年経ったことになります。

 

今回も初めての方をお迎えして、ハート瞑想ティーチャー川島りかちゃんのナビゲーションと共に、瞑想と分かち合いのひとときを味わいました。

 

 

日常から離れて深く息をする時

自分自身を愛の眼差しで包む時

これまで味わったことのないような、優しさと慈しみに包まれて

 

初めて自分を愛しいと感じた

 

という言葉が印象的でした。

 

 

滋養と愛に満ちたハートスペースとつながること。…全てのひとりひとりの内側にこのスペースはあるのです。

それは、現代社会を生きていく時に、恐れや怒りや憎しみや猜疑心の渦に飲み込まれることなく、

静かに愛と信頼につながっていられる鍵となるように思います。

 

自分とつながる。

自分と愛でつながる。

自分と信頼でつながる。

 

それは、暮らしの中で

著名な人の本を読むよりも、具体的に自分自身を助け、平和な暮らしを支えるチカラとなることを体験しています。

 

 

第3期は新年度が落ち着いた頃、ご案内ができることと思います。

興味を向けてくださっているみなさま、次の機会にまたご一緒できますように🙏💗

 

 

nao