セラピーが身近にあったらいいなっていつも思います。
にっちもさっちもいかなくなってから門を叩くのではなく、常日頃のこころのメンテナンスに、美容院に行くように、マッサージに行くように、セラピーが身近にあるのがいいなって思います。
今日はアートセラピーWSでした。
いつもの小部屋にカラフルな画材が並べられ、いい香りがして、落ち着く音が聴こえてきて、なんだかゆったり&軽やかなわくわくした空気です。
大人の参加者にキャンセルが出たので、ここだねの子も誘って一緒に参加しました💗
アートって言われると、何か作らなくちゃ！描かなくちゃ！って感じる人も多いみたい。
でもね、そうやってアタマに氣が行くとフワッと声が聞こえてくるの。
「からだが知ってるよー」
「腕の動くままに表現してみてね〜」
ぐるぐる びゅんびゅん しゅっ
くねくね なみなみ
いろんな線を感じるままに描いて
眺めて
また描いて。
夢中になってあっという間に1時間！休憩しましょーって言われてびっくりしました。
後半も集中力途切れずに。
年齢とか立場とか関係なく、魂に近付いていく時間はトクベツです✨
普段過ごしている部屋で
日常の延長線にあるアートセラピー
感じることを大事にする ここだねの過ごしの中に、アートセラピーがあることが嬉しくて、つい顔がほころんでしまいます💗
11月は25日㈪。12月は9日㈪。10:00~12:00お時間ある方はその後ランチもご一緒に(^^)
講師はみっちこと吉田美智代アートセラピスト&ヒーラーです。
どなたでもご参加いただけます。
お問合せお申込みはmail@kokodane.orgまで(^^)
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