七夕の佳き日に…大人向け Self Care勉強会を開催しました🌱✨
こころのたねを育むために知っておきたいこと。
ケアの仕方を体得すること。
自分で、家庭で、お金をかけずにできることが実はたくさんあります。
そんな学び時間です。
初回はこんなラインアップで。
・たねが育つ土壌を整える、、、何かを足すよりも、まずはいらない物を入れない。口から、皮膚から入るものを見直す。
・たねが自分のチカラで育つように、、、それは免疫力とか自然治癒力とか呼ばれるような、、本来持っているチカラを発揮できるサポート。
・エネルギーのチカラを知り、認め、信頼するために。
・ホメオパシー、フラワーレメディ、レイキ、瞑想ってどんなもの？
・身近にあるもので手作りでできる、セルフケアに役立つものあれこれ。
そして
それぞれにオリジナルのフラワーレメディボトルを作成♡
日常に感じていることをヒントに、その根っこにある自分のテーマを探して掘り下げていく作業をそれぞれが行いました。
想いを巡らせ、、、
はっとしたり、、、
涙が出たり、、、
笑ったり、、、
あったかい分かち合いの中で、何かが流れ、風が通り、光が差し込むような時間でした。
子どものためとか、家族のためとか、誰かのためでなく、自分自身のためのスペシャルボトル。
作っている過程では、ネガティブな感情と向き合うのでちょっとしんどいけれど、
自分のために、自分の手でレメディを調合していく静かな時間を経て…
出来上がった時の喜びあふれる姿…
伴走していてじーーーんとしました✨
リクエストにお応えしてこれから時々開催します🌱✨
🍀個別には想暖室をご利用ください。少人数での開催などご希望あれば出張も可能です。
nao