こころとからだの勉強会
ハートでつつむ〜ハート瞑想vol.4

春風が心地よい花杏路のお部屋にて、今回も、初めて参加の方もお迎えして瞑想のひとときを過ごしました。   今回は予定を変更して、「ハートの変容」がテーマでした。   テーマを聞いた時は、好ましくないハー […]

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こころとからだの勉強会
ハートの花〜ハート瞑想vol.3

今日はハート瞑想でした。 ここだねの子どもたちも一緒に参加 最初に黙祷を。想い 寄り添う祈りを。あの時も。今も。時も距離も超えて。   3回目となったハート瞑想。今回のテーマは「ハートを見る」 ガイドに導かれて […]

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こころとからだの勉強会
ハートのチカラに気が付いた〜ハート瞑想vol.2

2回目のハート瞑想。テーマは「ハートを感じる」   1回目の様子はこちら https://kokodane.org/自分とつながる〜ハート瞑想vol-1/   今回は、大人たちと一緒にここだねの子ども […]

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