普段着のアートセラピー
2019年10月29日
セラピーが身近にあったらいいなっていつも思います。 にっちもさっちもいかなくなってから門を叩くのではなく、常日頃のこころのメンテナンスに、美容院に行くように、マッサージに行くように、セラピーが身近にあるのが […]
ここだね味噌2019
2019年10月29日
今年は味噌を仕込んだのが遅かったんだったな。。テレビで糀を取り上げたばかりらしくて糀が買えなくて焦ったのだったな。。 きらくなしごとでご縁のあった茅ヶ崎の糀屋さんに泣きついて、糀を分けていただいたんだった。おかげで今年の […]
自分とつながるひととき〜ハート瞑想
2019年10月21日
9月から始まった2クール目。 木のぬくもりのお部屋で ゆったり じっくり くつろぎの時間を過ごしています。 小さな子と共に暮らす母にとっては特に 日常の中で自分に還る時間はほぼないに等しい毎日。   […]