こころとからだの勉強会
10月のここcafe(10/27)☆FreeP--ce

夏、暑すぎて出られなかったお庭にも、また心地よい季節がやってきました。 柿の実がまるっとしてきて、曼珠沙華があちこちで咲いています。 継いだ種を分けてもらったホーリーバジルもいい香りでわさわさと生えています。 大葉の実も […]

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こころとからだの勉強会
こころのセルフケア

9月の勉強会はasaba art cafeで醗酵&ローフードランチをいただきながらの嬉しい美味しいひとときになりまし   今回のテーマは「こころのケア」   オリジナル絵本「こころのたね」の読 […]

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こころとからだの勉強会
9月のセルフケア勉強会

お家でできる セルフケアの勉強会です。 心配に感じてることや、気になっていることを分かち合いつつ ほっとひと息つきながら、ゆるりと学ぶ時間です。 ♡ 今回は目には見えない「こころのこと」がテーマです。 感情の役割、こころ […]

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