9月のセルフケア勉強会

お家でできる セルフケアの勉強会です。

心配に感じてることや、気になっていることを分かち合いつつ
ほっとひと息つきながら、ゆるりと学ぶ時間です。

今回は目には見えない「こころのこと」がテーマです。

感情の役割、こころの仕組み、
こころのケアについて

ご自分でお家でできるケアについてお伝えします。

そして、今回はAsaba art cafeでの開催です♡この日は醗酵リビングフードの「ねこじゃら亭」さんランチの日✨

Asaba の異空間で美味しいランチを戴きつつの時間は、身も心も喜ぶ時間になることでしょう🌈✨

日時:2020年9月24日㈭
10:00~13:00(14:00まで開けます。ご自由にお過ごしください)

場所:Asaba art cafe

問合せ申込み:mail@kokdane.org

先着5名様

参加費無料(神奈川県教育委員会委託事業の一環です)ご自分のランチや飲み物代をご負担ください。

お子さん同伴OKです