こころとからだの勉強会
じぶんのために〜ハート瞑想

月一開催のハート瞑想。 全てのひとの内側にあるハートスペース。 そのスペースは今 どんな風景でしょう。   ハートスペースにくつろぐ感覚、私は最初よく分かりませんでした。   いろんな声が聞こえてくる […]

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じぶんを育てる

誰かの何かを待つのではなく 今の自分から動き出す。   相手がどうなったら とか 相手がこうだから ではなく 今の自分から始めていく。   何歳でも 何歳になっても 同じこと。   自分で自 […]

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一歩踏み出す余白時間

伝統工法建築きらくなたてものやさん。今は鎌倉に建築している一軒家が現場です。 この現場での竹小舞(竹を割って、節をとって、長さに切って、棕櫚縄で編んで、壁の芯を作る)も4回目。   日程をもらった時、何回行ける […]

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