月イチ開催。アートセラピーワークショップ。アートセラピスト吉田美智代さんが来てくれています✨（みっちのブログ）
連休明け。春の寒暖差のせいか、けだるい朝。体調今ひとつな人も。
なんとなく庭に出て
なんとなくブランコに揺られ
なんとなく笑顔が出て
畑の春菊の若芽をむしゃむしゃ食べる人がいたり
ボールで遊び始める人がいたり
お日様に暖められて、春風に撫でられて、梅の花が咲いていて
そろそろ始めようか(^^)となんとなく部屋に流れる。
新聞紙を裂いたり丸めたり投げたりしながら、ほぐれて、活性化しだす。笑顔が溢れてくる。
そんな自然な流れが心地よく。
カタチを作っていくと
思考よりも、手が誘導して何かを作り出している。
できたカタチを見て
はっ！！と内側に気が付いたりするのが面白い。
もちろん、「たのしい〜♫」それだけでOK👍
たのしむ
はきだす
つくりだす
自分が心地よくなることを、自分で知ってるんだね。
そして、できたものを焼きたい人はお庭に出てお炊き上げ。
こうなったらいいな！を天に届ける。
こんなのいらない！を天に返す。
気持ちや感覚を感じてみて、火を眺める。何が出てきても、何も出てこなくても、それだけでいい。
内側にあるものを天に上げたら、お腹が空いて空いて（笑）
お弁当食べたすぐ後から、いつでも作れるように置いてあるホットケーキを焼き始める子たち（笑）
あー面白かった！
次回は3/20㈷ 11:00~12:30
ここだね感謝祭開催中のひと部屋で行います。遊びに来がてら是非どうぞ💗
nao